おうちごはん79

ようやくご飯を作り始めた頃からの記録です

しっかり食べると身体も元気に動き始めます

そういえば、4ヶ月続いている腰痛はベッドをやめて布団に変えた頃から

少しずつマシになってきた気がします

先生が「歳のせい」と仰ったのもあながち嘘ではなく

更年期でも腰痛になることがあるそうです

気長に付き合っていくしかないですね




ローストビーフと焼き納豆

ホースラディッシュ（西洋わさび）が美味しすぎて

それだけでお酒に合いそうです（笑）





アルミホイルに入っているのはオーブントースターで焼いた納豆です





KALDIでセールになっていたスープです

濃厚でレストランで食べる味がしました










ローストビーフと豆腐+昆布のふりかけ+黒ごまペースト+エゴマ油





娘からもらったお酒の友「サーモン塩辛」





あさり鍋は〆にうどんを入れました





頻繁に作る野菜の洋風煮物











残ったのでカレールゥを足してみました( *´艸｀)






娘の沖縄土産

ジーマミー豆腐、シークワーサーこしょうドレッシング、紅いもタルト





カレー鍋と黒枝豆、若ごぼうのきんぴら、アスパラの塩焼き






具の種類の少ないおでん





いつも食べているピクルスとキムチと共に






友人からいただいたサクサクのクッキーは霧の森大福のお店のものでした






フルーツ人参のサラダとおでん（ユズスコと共に）






久々に焼いてみたパンは蒸したサツマイモとマロンクリームを入れてみました







膨らみがいまいちだったのですが、具が味をカバーしてくれました



煮物を作ると3日ぐらい食べなければなくなりません（笑）が

そろそろ熱くなってきたので煮物の回数も減りそうです