突撃、息子ンちの昼ごはん [子育て]
いつも、ご訪問&niceをいただきましてありがとうございます
職場が大混乱中のところに、突然家も大混乱を起こしてバタバタで
皆様のところにご訪問できずにすみません・・・(ぺこり)
とりあえず、記事にしていたものを予約投稿させていただきます
休日の朝、定期券を買いに出かけました
半年分、落としたら笑えないのでストラップ付の定期入れも買いました(笑)
今は定期券がICカードになっていて、定期以外にJRや私鉄も使えるので
とても便利です
出かけたついでに中之島のバラ園をお散歩しました
大阪はビルばかりでごちゃごちゃしていますが、この辺りは川も緑もあり
雰囲気が大好きです
早速、魅惑的な看板を発見しました
食べたかったオムライスは今回も大行列のためお預けです
暑すぎてお店のテイクアウトに並んでみました
迷うことなく、450円のソフトクリームよりも500円のビールです(笑)
ビールを飲みながら息子にLINEをしていたら
すぐそばにいることがわかったので飲み干して移動しました
息子のワンルームマンションに初めてお邪魔しました
「せまっ!(笑)」が第一印象でした
洗濯機はベランダにあるし、そのベランダに出るためにはベッドを
乗り越えなければなりません(すごいな、苦笑)
「こんなに狭いのなら(買ってあげた)縦型の掃除機すら必要ない
クイックルワイパーで充分!」と思いました
でも、しっかりご飯づくりはしていて
黒米のキーマカレーを手早く作り御馳走してくれました
お世辞抜きでとても美味しくて頼もしく思いました
そして、ゴルフコンペの商品をもらって帰ってきました
いっただきまーす!
職場が大混乱中のところに、突然家も大混乱を起こしてバタバタで
皆様のところにご訪問できずにすみません・・・(ぺこり)
とりあえず、記事にしていたものを予約投稿させていただきます
休日の朝、定期券を買いに出かけました
半年分、落としたら笑えないのでストラップ付の定期入れも買いました(笑)
今は定期券がICカードになっていて、定期以外にJRや私鉄も使えるので
とても便利です
出かけたついでに中之島のバラ園をお散歩しました
大阪はビルばかりでごちゃごちゃしていますが、この辺りは川も緑もあり
雰囲気が大好きです
早速、魅惑的な看板を発見しました
食べたかったオムライスは今回も大行列のためお預けです
暑すぎてお店のテイクアウトに並んでみました
迷うことなく、450円のソフトクリームよりも500円のビールです(笑)
ビールを飲みながら息子にLINEをしていたら
すぐそばにいることがわかったので飲み干して移動しました
息子のワンルームマンションに初めてお邪魔しました
「せまっ!(笑)」が第一印象でした
洗濯機はベランダにあるし、そのベランダに出るためにはベッドを
乗り越えなければなりません(すごいな、苦笑)
「こんなに狭いのなら(買ってあげた)縦型の掃除機すら必要ない
クイックルワイパーで充分!」と思いました
でも、しっかりご飯づくりはしていて
黒米のキーマカレーを手早く作り御馳走してくれました
お世辞抜きでとても美味しくて頼もしく思いました
そして、ゴルフコンペの商品をもらって帰ってきました
いっただきまーす!
2018-05-23 00:00
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山歩き [ひとりごと]
知人の山を案内してもらいました
ギンリョウソウ、別名幽霊茸
キンラン
群生するのは珍しいそうですが、たくさん咲いていました!
アイリス
あざみ
可愛く見えますがトゲがあります
緑の中を歩くと本当に気持ちがいいですね
花の名前って、覚えられません(汗)
ギンリョウソウ、別名幽霊茸
キンラン
群生するのは珍しいそうですが、たくさん咲いていました!
アイリス
あざみ
可愛く見えますがトゲがあります
緑の中を歩くと本当に気持ちがいいですね
花の名前って、覚えられません(汗)
2018-05-21 00:00
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ほんわか [子育て]
熱を出したり、夜中に咳が出て眠れなかったり
長い間声が出なくて仕事中に苦労しましたが
ようやくほぼ元通りの美声(うそ)に戻りました
そして、6年間の長きに渡り
乳がんの疑いからマンモトームという怖い検査までされていた
半年に一回の検診がようやく1年に一回になりました
気分もこのところの夏空のように晴れて、いろんなことを再始動です
母の日に娘がプレゼントしてくれたのは
「よーじや」の洗顔セットとクリームです
娘がくれるものは、いつもツボです
そして、ある日帰ってみるとテーブルの上が食べ物だらけになっていました
「これ、な~に?」と聞くと
「送っといて~」と言われました
姉から、一人暮らしを始めた弟への誕生日プレゼントでした
私も熱を出したときのためにポカリのパウダーや麺類などを加えて
箱詰めしました
昔、母がこうやって箱にあらゆるものを詰めて送ってくれたことを
懐かしく思い出しました
娘は、子供もいないのですが(笑)
母性もたくさん持っているようでなんだかほっこりしました
箱を開けて喜んでくれる息子の表情を思い浮かべると
私もうれしくなります
長い間声が出なくて仕事中に苦労しましたが
ようやくほぼ元通りの美声(うそ)に戻りました
そして、6年間の長きに渡り
乳がんの疑いからマンモトームという怖い検査までされていた
半年に一回の検診がようやく1年に一回になりました
気分もこのところの夏空のように晴れて、いろんなことを再始動です
母の日に娘がプレゼントしてくれたのは
「よーじや」の洗顔セットとクリームです
娘がくれるものは、いつもツボです
そして、ある日帰ってみるとテーブルの上が食べ物だらけになっていました
「これ、な~に?」と聞くと
「送っといて~」と言われました
姉から、一人暮らしを始めた弟への誕生日プレゼントでした
私も熱を出したときのためにポカリのパウダーや麺類などを加えて
箱詰めしました
昔、母がこうやって箱にあらゆるものを詰めて送ってくれたことを
懐かしく思い出しました
娘は、子供もいないのですが(笑)
母性もたくさん持っているようでなんだかほっこりしました
箱を開けて喜んでくれる息子の表情を思い浮かべると
私もうれしくなります
2018-05-18 00:00
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おうちごはん68 [おうちごはん]
長引く風邪が少し回復して食欲が出てきた頃に
ふと中華お粥が食べたくなりました
以前に聞いた美味しいお粥は骨付きの鶏肉を入れて土鍋で
コトコト炊くというものでしたがしんどいので炊飯器で炊いてみました
用意したものは、もち米、鶏手羽中、水、生姜、ガラスープ、塩
以上を一気に「お粥モード」で炊きました
これが予想以上に美味しかったです
骨付きの肉がジューシーでホロホロっと崩れて、3杯も食べてしまいました
炊飯器は圧力がかかるので短時間で美味しくできるのだろうと思い
それから毎日、仕事から帰ってきたらまず何かを炊飯器にセットして
お風呂に入っています
知り合いの方から手作りのお味噌をいただきました
玄米麹から手作りの黒豆味噌です
胡瓜につけて食べてみました
濃厚で優しい甘みがあります
この日の炊飯器料理は鶏と大根と長ネギの煮物です
娘が潮干狩りでとってきたアサリは二日で食べました
ふと中華お粥が食べたくなりました
以前に聞いた美味しいお粥は骨付きの鶏肉を入れて土鍋で
コトコト炊くというものでしたがしんどいので炊飯器で炊いてみました
用意したものは、もち米、鶏手羽中、水、生姜、ガラスープ、塩
以上を一気に「お粥モード」で炊きました
これが予想以上に美味しかったです
骨付きの肉がジューシーでホロホロっと崩れて、3杯も食べてしまいました
炊飯器は圧力がかかるので短時間で美味しくできるのだろうと思い
それから毎日、仕事から帰ってきたらまず何かを炊飯器にセットして
お風呂に入っています
知り合いの方から手作りのお味噌をいただきました
玄米麹から手作りの黒豆味噌です
胡瓜につけて食べてみました
濃厚で優しい甘みがあります
この日の炊飯器料理は鶏と大根と長ネギの煮物です
娘が潮干狩りでとってきたアサリは二日で食べました
2018-05-16 22:57
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この歳になって・・・ [ひとりごと]
いつもご訪問&niceをいただきましてありがとうございます
実は、昨秋から私の身にいろんなことが起こりました
良いこと悪いことを含めて、この歳になって???ってことが連発です
これまでも結構波乱万丈でしたが、いくつになってもあるのですね
だから人生面白いのかも(笑)
会社で、嵐が吹き荒れました(いわゆるリストラです)
人が減り、仕事が増えました
そして、今年の初出勤の日に私のいる営業所が無くなることを告げられました
(新年早々言う???とドヨーンとしました)
様々な人間模様を見ました
人間、窮地に追い込まれると性格が出るのを目の当たりにしました
以前にも某大手企業にいるときに部署が消滅して突然派遣切りに遭いました
その時に「何かあっても生き残れるようにつぶしがきくようにしておこう」
「リストラとか病気で働けなくなっても半年ぐらいは何とかできるように
考えておこう」とか思って生きて来ましたが、発表を聞きながら
正直「来た来た来た~!」と、心の声が聞こえました
数日後には「この部署はそのまま本社に移ります」と伝えられましたが
正規社員ではない私は「私がついて行く意味ある???」と考え込みました
数日間悩んで(短い?)「働ける場所があるのはありがたいのかもしれないので
もう少しがんばってみよう」と思い直しました
もうすぐ本社にお引越しします
というわけで、このところずっとバタバタしているのと
引っ越ししてからは通勤ラッシュにもまれたり
新しい職場環境に慣れなければいけないので
しばらくブログの更新は不定期になると思います
この歳になって若い人に混じって似合わない制服も着ます(苦笑)
他にも色々起こった「この歳になって」シリーズは
結構生活の基盤を揺るがすような出来事なので
ゆっくり自分のペースで考えたりお手伝いをしたりしながら
対応していこうと思っています
でも、遊びは相変わらず楽しむ予定です
それが、私の心身のバランスを保ってくれています
おかげさまでメンタルは結構強いのでハッピーに暮らしていけると
楽観はしています
これからしばらくは、不定期ながら本町や堺筋本町界隈のお店の紹介も交えながら
記事を綴っていけたらと思っていますのでよろしくお願いいたします(ペコリ)
実は、昨秋から私の身にいろんなことが起こりました
良いこと悪いことを含めて、この歳になって???ってことが連発です
これまでも結構波乱万丈でしたが、いくつになってもあるのですね
だから人生面白いのかも(笑)
会社で、嵐が吹き荒れました(いわゆるリストラです)
人が減り、仕事が増えました
そして、今年の初出勤の日に私のいる営業所が無くなることを告げられました
(新年早々言う???とドヨーンとしました)
様々な人間模様を見ました
人間、窮地に追い込まれると性格が出るのを目の当たりにしました
以前にも某大手企業にいるときに部署が消滅して突然派遣切りに遭いました
その時に「何かあっても生き残れるようにつぶしがきくようにしておこう」
「リストラとか病気で働けなくなっても半年ぐらいは何とかできるように
考えておこう」とか思って生きて来ましたが、発表を聞きながら
正直「来た来た来た~!」と、心の声が聞こえました
数日後には「この部署はそのまま本社に移ります」と伝えられましたが
正規社員ではない私は「私がついて行く意味ある???」と考え込みました
数日間悩んで(短い?)「働ける場所があるのはありがたいのかもしれないので
もう少しがんばってみよう」と思い直しました
もうすぐ本社にお引越しします
というわけで、このところずっとバタバタしているのと
引っ越ししてからは通勤ラッシュにもまれたり
新しい職場環境に慣れなければいけないので
しばらくブログの更新は不定期になると思います
この歳になって若い人に混じって似合わない制服も着ます(苦笑)
他にも色々起こった「この歳になって」シリーズは
結構生活の基盤を揺るがすような出来事なので
ゆっくり自分のペースで考えたりお手伝いをしたりしながら
対応していこうと思っています
でも、遊びは相変わらず楽しむ予定です
それが、私の心身のバランスを保ってくれています
おかげさまでメンタルは結構強いのでハッピーに暮らしていけると
楽観はしています
これからしばらくは、不定期ながら本町や堺筋本町界隈のお店の紹介も交えながら
記事を綴っていけたらと思っていますのでよろしくお願いいたします(ペコリ)
2018-05-11 00:00
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息子との休日 [ひとりごと]
ゴールデンウィーク後半は法事があったりで実家に泊まり込んでいました
初めて見る法事・・・お寺さんもあの手この手だわと思いました
実家では友人もよく泊まりに来るのでオーブントースターを買ってみました
庫内広めのを選んだのでトーストだけでなく大き目のグラタン皿やピザも入ります
実はこれまでトーストは魚焼きグリルで焼いていました
美味しく焼けるんですよ~
でも、一瞬でも目を離すと「真っ黒!」ということが何度もありました(苦笑)
レンジのトースト機能は時間がかかるのに焼けなくて使い物にならず・・・
なので、ようやく今回からは美味しいトーストを食べています
今回は、滞在中に息子に来てもらいました
お願いしたのは「草引き」です
笑うくらいボーボーになっていたので
不動産屋さんから
「お住まいになっていないようにお見受けしました。査定などお力になれれば」と
お手紙が入っていました(笑)
きれいになった後は、ネコちゃんの糞対策(庭が糞だらけです)のために
ホームセンターで買ってきた防鳥網をセットしました
ご近所さんから教えていただいたこの方法
薬剤でもないので誰も傷つかないこの方法が一番だと思います
私は網戸や雨戸をきれいにして、終わったら息子とご飯を食べました
ガツンとした食事とのリクエストです
牛とろ丼、豚汁、かしわの唐揚げ、オムライスを注文しました
牛とろ丼はローストビーフのような牛肉で、ごはんはタレで味つけされていて
とても美味しかったです
その後、篠山を観光地とは認識していなかった息子に観光地をを案内しました
酒蔵見学
河原町
有名な黒豆やさん
篠山は夜が寒くて喉をやられてしまい声が出なくなりました
その後、9年ぶりに熱を出して会社を休んでしまいました(苦笑)
予約投稿のはずが間違ってしまって同じ日に記事が二つになってしまいました
・・・がそのまま置いておきます
初めて見る法事・・・お寺さんもあの手この手だわと思いました
実家では友人もよく泊まりに来るのでオーブントースターを買ってみました
庫内広めのを選んだのでトーストだけでなく大き目のグラタン皿やピザも入ります
実はこれまでトーストは魚焼きグリルで焼いていました
美味しく焼けるんですよ~
でも、一瞬でも目を離すと「真っ黒!」ということが何度もありました(苦笑)
レンジのトースト機能は時間がかかるのに焼けなくて使い物にならず・・・
なので、ようやく今回からは美味しいトーストを食べています
今回は、滞在中に息子に来てもらいました
お願いしたのは「草引き」です
笑うくらいボーボーになっていたので
不動産屋さんから
「お住まいになっていないようにお見受けしました。査定などお力になれれば」と
お手紙が入っていました(笑)
きれいになった後は、ネコちゃんの糞対策(庭が糞だらけです)のために
ホームセンターで買ってきた防鳥網をセットしました
ご近所さんから教えていただいたこの方法
薬剤でもないので誰も傷つかないこの方法が一番だと思います
私は網戸や雨戸をきれいにして、終わったら息子とご飯を食べました
ガツンとした食事とのリクエストです
牛とろ丼、豚汁、かしわの唐揚げ、オムライスを注文しました
牛とろ丼はローストビーフのような牛肉で、ごはんはタレで味つけされていて
とても美味しかったです
その後、篠山を観光地とは認識していなかった息子に観光地をを案内しました
酒蔵見学
河原町
有名な黒豆やさん
篠山は夜が寒くて喉をやられてしまい声が出なくなりました
その後、9年ぶりに熱を出して会社を休んでしまいました(苦笑)
予約投稿のはずが間違ってしまって同じ日に記事が二つになってしまいました
・・・がそのまま置いておきます
2018-05-09 00:00
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おうちごはん67 [おうちごはん]
ある日のひとりごはんです
本当はうどんも入れたかったのに入りませんでした(笑)
サーモンサラダ、チキンサラダ、切り干し大根サラダ、ごぼうサラダ
・・・サラダばっかり(笑)
チキンスティックをトースターで焼いたもの、人参とツナのサラダ
野菜と豆のスープなど
娘が卯の花とチキンのピリ辛トマト味のソテーを作ってくれていました
私はミンチにネギとひじきをいれてミートボールを作りました(かさ増し疑惑)
切り干し大根とめかぶのサラダなど
ニトリでスキレットにもできるフライパンを買いました
魚焼きグリルに入れて焼いてみました
ソーセージがお店の味になりました(ひとり4本は食べ過ぎです(笑))
新玉ねぎと生わかめのサラダはかつおぶしとポン酢をかけて食べました
新玉ねぎの季節はいつも幸せです
以前に購入したニトリのオーブン対応の器が何個もひび割れました
今回、お店で耐熱温度を見ると「150度」と書かれていました
150度のオーブン料理って・・・一体、何なのか???
思い浮かばなかったので新しいのを買うのはやめにしました
オーブン対応の器は「お値段通り」でした(笑)
本当はうどんも入れたかったのに入りませんでした(笑)
サーモンサラダ、チキンサラダ、切り干し大根サラダ、ごぼうサラダ
・・・サラダばっかり(笑)
チキンスティックをトースターで焼いたもの、人参とツナのサラダ
野菜と豆のスープなど
娘が卯の花とチキンのピリ辛トマト味のソテーを作ってくれていました
私はミンチにネギとひじきをいれてミートボールを作りました(かさ増し疑惑)
切り干し大根とめかぶのサラダなど
ニトリでスキレットにもできるフライパンを買いました
魚焼きグリルに入れて焼いてみました
ソーセージがお店の味になりました(ひとり4本は食べ過ぎです(笑))
新玉ねぎと生わかめのサラダはかつおぶしとポン酢をかけて食べました
新玉ねぎの季節はいつも幸せです
以前に購入したニトリのオーブン対応の器が何個もひび割れました
今回、お店で耐熱温度を見ると「150度」と書かれていました
150度のオーブン料理って・・・一体、何なのか???
思い浮かばなかったので新しいのを買うのはやめにしました
オーブン対応の器は「お値段通り」でした(笑)
2018-05-09 00:00
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阪神大ワイン祭 [ひとりごと]
ゴールデンウィーク後半はお姉様方と「阪神大ワイン祭」に行きました
まずは、リストをもらって試飲をしながら
気に入ったものに◎を付けたり感想を書いていきます
会場は結構な混雑ぶりでした
前回気に入ったスパークリングワインは、今回もやっぱり美味しくて
舌がもう一度感動しました
会場を出て、居酒屋さんに行きました
ここで、段差に気づかずこけてしまいくるぶしを強打し
翌朝、くるぶしがおたふくかぜになったみたいにパンパンになりました(苦笑)
2軒目
エノテカでボトルで注文しました
最後に駅でもう一杯
お姉様方強い~よく食べる~
私は酔いはしないもののお腹が破裂しそうでした
まずは、リストをもらって試飲をしながら
気に入ったものに◎を付けたり感想を書いていきます
会場は結構な混雑ぶりでした
前回気に入ったスパークリングワインは、今回もやっぱり美味しくて
舌がもう一度感動しました
会場を出て、居酒屋さんに行きました
ここで、段差に気づかずこけてしまいくるぶしを強打し
翌朝、くるぶしがおたふくかぜになったみたいにパンパンになりました(苦笑)
2軒目
エノテカでボトルで注文しました
最後に駅でもう一杯
お姉様方強い~よく食べる~
私は酔いはしないもののお腹が破裂しそうでした
2018-05-07 00:00
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ゆったりした時間③ [ひとりごと]
友人が車で来てくれたおかげで、行きたかったところに簡単に行けました
(以前、同じところに行くのに、乗り継ぎが悪すぎて丸一日かかりました)
「立杭 陶の郷(すえのさと)」です
お目当ては、52人の作家さんのブースがある建物です
こちらで気に入った作家さんがあれば直接窯元を訪ねることもできるので
好きな作風を探すにはとても良いシステムだと思います
畳の小物もありました
私は、他人とは思えない豚の模様のお椀や箸置きなどを買いました
この日も、外は気持ちよく晴れていました
階段を上るとレストランがあります
甘いものが食べたくなったので注文しました
が、なぜか友人が黒豆コロッケも注文して不思議な組み合わせになりました(笑)
お腹が満たされたところで、車で温泉に向かいました
「こんだ薬師温泉 ぬくもりの郷」です
良いお天気の中、山を眺めながら入る露天風呂は最高でした
お風呂から上がると食事や飲み物をいただきながら寛げるスペースもあります
外を眺めてのんびりです
寛いだ後は、実家に戻って車を置いて
大正ロマン館で黒豆ビールを飲みました
空は青くて空気もきれいでゆったりした時間でした
その後、お濠の散策をしました
数年前から観光ボートもあります
リラックスできたゴールデンウィーク前半でした
(以前、同じところに行くのに、乗り継ぎが悪すぎて丸一日かかりました)
「立杭 陶の郷(すえのさと)」です
お目当ては、52人の作家さんのブースがある建物です
こちらで気に入った作家さんがあれば直接窯元を訪ねることもできるので
好きな作風を探すにはとても良いシステムだと思います
畳の小物もありました
私は、他人とは思えない豚の模様のお椀や箸置きなどを買いました
この日も、外は気持ちよく晴れていました
階段を上るとレストランがあります
甘いものが食べたくなったので注文しました
が、なぜか友人が黒豆コロッケも注文して不思議な組み合わせになりました(笑)
お腹が満たされたところで、車で温泉に向かいました
「こんだ薬師温泉 ぬくもりの郷」です
良いお天気の中、山を眺めながら入る露天風呂は最高でした
お風呂から上がると食事や飲み物をいただきながら寛げるスペースもあります
外を眺めてのんびりです
寛いだ後は、実家に戻って車を置いて
大正ロマン館で黒豆ビールを飲みました
空は青くて空気もきれいでゆったりした時間でした
その後、お濠の散策をしました
数年前から観光ボートもあります
リラックスできたゴールデンウィーク前半でした
2018-05-05 00:00
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ゆったりした時間② [ひとりごと]
実家は静かな環境なので、泊まりに来てくれた友人はみんな遅くに起きてきます
翌日、目覚ましもかけずにゆっくり寝て、快晴の中、町歩きをしました
武家屋敷群ですが、前に一度だけ入ったことのある不思議なお店に
足を踏み入れてみました
子どもの頃に使ったことのあるアルミのお弁当箱や
祖父がウイスキーを入れていた薄っぺらい水筒
アフリカかどこかのお面などジャンルにとらわれない古いもの
不思議なものが並んでいて、独特の空気感でした
武家屋敷です
数回訪れたことがある中国岩茶のカフェです
こちらも、中は昔懐かしい祖父母の家みたいで落ち着く空間です
お濠の木々はすっかり緑に色を変えていました
水面が美しかったです
遠目に見てもアヒルぐらい大きなカモ?に目が釘付けになりました
河原町まで歩きました
ショックだったのは、お気に入りのワイン屋さんが無くなっていたことです
数週間前にはあったのに~~(涙)
もう少し歩いて3時のおやつです
気候が良いのでテラス席で外を眺めながらいただきました
猫ちゃんがトカゲとじゃれていました
私たちが席に着いた後、珍しくテラス席が満席になりました
ワンちゃん連れでもOKのようで隣の人はワンちゃんと一緒に召し上がっていました
お昼に外で飲むビールは最高です
気分が良くて、おかわりをしました
散歩とビール、ゆったりした時間が流れた一日でした
翌日、目覚ましもかけずにゆっくり寝て、快晴の中、町歩きをしました
武家屋敷群ですが、前に一度だけ入ったことのある不思議なお店に
足を踏み入れてみました
子どもの頃に使ったことのあるアルミのお弁当箱や
祖父がウイスキーを入れていた薄っぺらい水筒
アフリカかどこかのお面などジャンルにとらわれない古いもの
不思議なものが並んでいて、独特の空気感でした
武家屋敷です
数回訪れたことがある中国岩茶のカフェです
こちらも、中は昔懐かしい祖父母の家みたいで落ち着く空間です
お濠の木々はすっかり緑に色を変えていました
水面が美しかったです
遠目に見てもアヒルぐらい大きなカモ?に目が釘付けになりました
河原町まで歩きました
ショックだったのは、お気に入りのワイン屋さんが無くなっていたことです
数週間前にはあったのに~~(涙)
もう少し歩いて3時のおやつです
気候が良いのでテラス席で外を眺めながらいただきました
猫ちゃんがトカゲとじゃれていました
私たちが席に着いた後、珍しくテラス席が満席になりました
ワンちゃん連れでもOKのようで隣の人はワンちゃんと一緒に召し上がっていました
お昼に外で飲むビールは最高です
気分が良くて、おかわりをしました
散歩とビール、ゆったりした時間が流れた一日でした
2018-05-03 00:00
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